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10월7일 금요일 출석부 만들어 봅니다...^^& ( ◈ 사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다 ◈ )(13)

Views : 1,421 2011-10-07 04:16
자유게시판 379913
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사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다
 행복해서 노래하는 게 아니고 노래 하니까
 행복해 진다라는 말이 있다.
누구하나 삶이 힘겹지 않는 사람이 없다.
 하지만 어떤 사람은 행복해 보이고
어떤 사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼
 인상을 쓰는 사람이 있다.
지금 자신만이 너무나
불행하다는 생각이 들거든
거울속의 자신을 향해 한번 웃어보자.
그 웃음으로 인해
하루의 기분이 바뀔 것이다.
어깨 힘을 빼고
 눈을 지그시 감고 편안하게 웃어보자.
얼굴을 활짝 피고 웃는 것을 반복해보자.
 이것을 3초씩 반복하다 보면
 아주 좋은 "뇌 운동"이 된다.
 그런 후에 본격적으로 웃어보자.
사람이 웃고 있을 때
 몸에서는 많은 변화가 일어난다.
웃으면서 계속 뇌에 집중을 하면
뇌와 가슴이 하나로 연결된다.
 가슴에 있는 에너지의 샘이
열리면서 아주 순수하고
평화로운 기운이 온몸으로 퍼진다.
이 에너지에는 몸과 마음의
부정적인 기운을 정화시키는 힘이 있어
근심과 걱정에서 벗어나게 한다.
 이제 기쁨에 겨워 어쩔 줄 모르는
표정을 지으며 자신에게 속삭이자.
"나는 지금 너무 행복해"... 라고
 - 좋은 글 중에서-
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
  본 글을 신고하시겠습니까?
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junokim [쪽지 보내기] 2011-10-07 05:56 No. 379993
1등! 좋은하루되세요~
john1556 [쪽지 보내기] 2011-10-07 07:09 No. 380089
이 그림과 글을 보고나니 "나는 지금 너무 행복해"
바보 [쪽지 보내기] 2011-10-07 07:43 No. 380091
출석합니다 ^^
인터 [쪽지 보내기] 2011-10-07 08:40 No. 380119
저도 오랜만에 출석 체크 합니다
닉닉55 [쪽지 보내기] 2011-10-07 08:43 No. 380121
출석합니다.
좋은 하루되세요...
허브언니 [쪽지 보내기] 2011-10-07 09:40 No. 380198
좋은사진과 글 감사합니다

아침을 뇌운동으로 시작하면 하루가 행복 할것 같아여^^*
TEDDY [쪽지 보내기] 2011-10-07 09:48 No. 380205
잘 익은 알밤이 쫙 벌어지는 고향의 정겨운 사진을 보니 참으로 감개무량 이옵니다.

앙헬리포터님이 계셔서 *필고*가 더욱 활기차고도 편안한 쉼터가 되고 있습니다.

항상 감사드립니다. 오늘 하루도 행복한 삶이 되시기를 소원합니다.
재키찬 [쪽지 보내기] 2011-10-07 10:04 No. 380232
오늘 반가운 분이 필리핀에서 들어 오십니다.
내일은 전국 대회에 참가 하신 ,전국체전 볼링 대회에 참가 하시는 필리핀 교민 대표 선수들
뵈러, 성남으로 갑니다,, ㅎㅎㅎ
오늘도 풍성한 밤송이 처럼, 풍성한 하루 되세요.
CHOCO [쪽지 보내기] 2011-10-07 10:53 No. 380310
오늘은 조금은 조용한 필고가 되기를 바라며..^^
원두막산장 [쪽지 보내기] 2011-10-07 12:37 No. 380542
한국 대표팀 평가전 날 출석합니다.....아자아자 대한민국 화이팅~
복지대통령 [쪽지 보내기] 2011-10-07 13:36 No. 380664
출석하다가 일주일 보냈네요..

매일매일 좋은 글 감사합니다..^^
야초야 [쪽지 보내기] 2011-10-07 22:55 No. 381754
감사합니다

한국이 그리워 지네요
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