계피의 효능(13)
star3
쪽지전송
Views : 16,645
2019-12-08 23:01
자유게시판
1274502095
|
어떤 분이 아래 모기 퇴치법을 묻는 내용이 있어 제가 경험한 계피 효능을 알아보았습니다.
맛있는 향신료인 계피는 천연 약재 중에서 슈퍼스타이다.
계피는 아시아(스리랑카)가 원산지이다. 그리고 인도와 중국과 마다가스카르 그리고 세이셸 섬과 같은 덥고 습한 지역에서도 자란다.
계피는 계수나무의 껍질을 벗기고 문질러 나온 것을 조각내서 말고 말린다. 비타민 B, C, 무기질이 풍부한 것과 더불어 다음과 같은 효능이 있답니다.
1. 모기와 벌레 퇴치에 탁월한 효과
2. 복부 부종완화
3. 혈당 수치조절
4. 무좀 치료
5. 알츠하이머 예방
6. 항 산화물질이 많아 젊음 유지( 근육이완, 마사지)
7. 생리통 완화 등등
필내 한국마트에서도 팔고 있던데... 허실삼아 한번 사용해 보세요. 도움 될 것입니다.
맛있는 향신료인 계피는 천연 약재 중에서 슈퍼스타이다.
계피는 아시아(스리랑카)가 원산지이다. 그리고 인도와 중국과 마다가스카르 그리고 세이셸 섬과 같은 덥고 습한 지역에서도 자란다.
계피는 계수나무의 껍질을 벗기고 문질러 나온 것을 조각내서 말고 말린다. 비타민 B, C, 무기질이 풍부한 것과 더불어 다음과 같은 효능이 있답니다.
1. 모기와 벌레 퇴치에 탁월한 효과
2. 복부 부종완화
3. 혈당 수치조절
4. 무좀 치료
5. 알츠하이머 예방
6. 항 산화물질이 많아 젊음 유지( 근육이완, 마사지)
7. 생리통 완화 등등
필내 한국마트에서도 팔고 있던데... 허실삼아 한번 사용해 보세요. 도움 될 것입니다.
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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song@카카오톡-12 [쪽지 보내기]
2019-12-08 23:12
No.
1274502104
77 포인트 획득. 축하!
계피 끓인 물을 식용수로 사용해도 문제 없을까요..?
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star3 [쪽지 보내기]
2019-12-09 07:52
No.
1274502271
@ song@카카오톡-12 님에게...
계피는 사람이 먹거나 복용합니다. 꿀과 같이 차로 드셔도. 과용하지 않으면 오케이. 수정과 안에 넣어 먹기도 하고..콜라의 원료이기도 하고, 마사지 하고.. 등등 적당히 드시는 것이 좋고요. 안심하고 몸에 발라도 됩니다.
특히 숲속에 가야 하는 경우 계피 끓인 물을 옷과 몸에 흡뻑 적시고 가세요. 야영할 때도...
계피는 사람이 먹거나 복용합니다. 꿀과 같이 차로 드셔도. 과용하지 않으면 오케이. 수정과 안에 넣어 먹기도 하고..콜라의 원료이기도 하고, 마사지 하고.. 등등 적당히 드시는 것이 좋고요. 안심하고 몸에 발라도 됩니다.
특히 숲속에 가야 하는 경우 계피 끓인 물을 옷과 몸에 흡뻑 적시고 가세요. 야영할 때도...
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money10 [쪽지 보내기]
2019-12-09 04:17
No.
1274502225
44 포인트 획득. 축하!
@ song@카카오톡-12 님에게...
계피 끓인물로 집안에 숨어 있는 빈대 잡을 수 있습니다. 햇빛이 안드는 곳에 뿌려 주세요
계피 끓인물로 집안에 숨어 있는 빈대 잡을 수 있습니다. 햇빛이 안드는 곳에 뿌려 주세요
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아리랑늑대 [쪽지 보내기]
2019-12-09 01:13
No.
1274502186
61 포인트 획득. 축하!
좋은 정보 감사합니다.
내일 한국 마트 가봐야겠네요.
예방이 최고인듯해요.
내일 한국 마트 가봐야겠네요.
예방이 최고인듯해요.
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쮸주 [쪽지 보내기]
2019-12-09 06:17
No.
1274502243
38 포인트 획득. 축하!
오..한국마트에 가 바야것네요...
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수한이 [쪽지 보내기]
2019-12-09 08:05
No.
1274502276
42 포인트 획득. 축하!
과용하면 간에 안좋답니다. 조심하세요. 그리고 계피는 2가지가 있는데 시나몬이라고 하는 스리랑카산은 비싸고 다른 한가지는 베트남산은 싸고 더 독하데요. 드시기전에 인터넷 검색해 보세요.
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마부하이필리핀 [쪽지 보내기]
2019-12-09 09:06
No.
1274502311
77 포인트 획득. 축하!
제가 시나몬을 좋아해서 관심이 좀 있습니다. 그래서 아는 내에서 공유하고자 적어봅니다.
계피에는 쿠마린이라는 자연 성분이 들어 있는데, 이 화합물을 다량 섭취하면 간과 콩팥을 해칠 수 있다고 합니다. 특히, 아이와 임산부는 조심해서 드시는게 좋습니다.
쿠마린 함량은 계피 종류에 따라 다르며 진짜 계피라고 불리는 실론 계피는 카시아 계피보다 쿠마린 함량이 낮습니다. 실론계열을 드시길 추천합니다.
유럽식품안전청(EFSA)은 계피에 함유된 쿠마린의 일일섭취 허용량을0.1mg/kg(체중)적용시켰다고 해요. 그 기준으로 나눠보면
Ceylon Cinnamon(Cinnamomum Verum)- 시나몬(실론계피) 스리랑카90% 생산(1kg기준으로 쿠마린 함량은 0.017g) 이게 진짜예요. 요거 추천요.
Cassia Cinnamon (Cinnamomum aromaticum)- 쿠마린 함량이 높은 시나몬이면서 중국에서 생산(1kg기준으로 쿠마린함량은0.31g)
Cinnamon(Cinnamomum burmannii)-인도네시아 시나몬으로 불리며 쿠마린 함량이 높음(1kg기준으로 쿠마린 함량은2.15g)
Vietnamese Cinnamon (Cinnamomum loureirii) - 사이공시나몬으로 불리며 쿠마린 함량이 매우 높고 Cassia Cinnamon 보다 향이 강하고 베트남에서 생산 (1kg기준으로 쿠마린 함량은 6.97g)
계피에는 쿠마린이라는 자연 성분이 들어 있는데, 이 화합물을 다량 섭취하면 간과 콩팥을 해칠 수 있다고 합니다. 특히, 아이와 임산부는 조심해서 드시는게 좋습니다.
쿠마린 함량은 계피 종류에 따라 다르며 진짜 계피라고 불리는 실론 계피는 카시아 계피보다 쿠마린 함량이 낮습니다. 실론계열을 드시길 추천합니다.
유럽식품안전청(EFSA)은 계피에 함유된 쿠마린의 일일섭취 허용량을0.1mg/kg(체중)적용시켰다고 해요. 그 기준으로 나눠보면
Ceylon Cinnamon(Cinnamomum Verum)- 시나몬(실론계피) 스리랑카90% 생산(1kg기준으로 쿠마린 함량은 0.017g) 이게 진짜예요. 요거 추천요.
Cassia Cinnamon (Cinnamomum aromaticum)- 쿠마린 함량이 높은 시나몬이면서 중국에서 생산(1kg기준으로 쿠마린함량은0.31g)
Cinnamon(Cinnamomum burmannii)-인도네시아 시나몬으로 불리며 쿠마린 함량이 높음(1kg기준으로 쿠마린 함량은2.15g)
Vietnamese Cinnamon (Cinnamomum loureirii) - 사이공시나몬으로 불리며 쿠마린 함량이 매우 높고 Cassia Cinnamon 보다 향이 강하고 베트남에서 생산 (1kg기준으로 쿠마린 함량은 6.97g)
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유머 [쪽지 보내기]
2019-12-09 13:12
No.
1274502545
53 포인트 획득. 축하!
@ 마부하이필리핀 님에게...
제가 간이 안좋은데 많이 섭취하면 안되겠네요
제가 간이 안좋은데 많이 섭취하면 안되겠네요
유머일번지
웃기면 추천 부탁
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star3 [쪽지 보내기]
2019-12-09 09:13
No.
1274502316
7 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ 마부하이필리핀 님에게...
혹시 필리핀에서도 계피나무 생산되는지요? 모기에 의한 병이 많은 지역이라 몇그루 심어 보게요
혹시 필리핀에서도 계피나무 생산되는지요? 모기에 의한 병이 많은 지역이라 몇그루 심어 보게요
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사탄 [쪽지 보내기]
2019-12-09 10:15
No.
1274502375
37 포인트 획득. 축하!
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DINJ [쪽지 보내기]
2019-12-09 13:50
No.
1274502589
3 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
잘 읽고 갑니다~~~~
확실한 자동차정비 책임지겠습니다.(자격증-자동차정비기능사,자동차정비산업기사,자동차검사산업기사,자동차정비 훈련교사)
K&P자동차.중장비 공업사
09165685693.09173147286
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bbh [쪽지 보내기]
2019-12-09 14:59
No.
1274502668
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
오늘 당장 사서 차로 마시고 집에도 한번 구석에 뿌려봐야겠네요.
좋은정보 감사드려요.
좋은정보 감사드려요.
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No. 95493
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