양헬레스(포스코,원베드) 승계합니다
김창식-2
185
18:59
필리핀 이주여성 홍지혜 씨,생활 속 거리두기 답답함···등산으로 풀어요(4)
서치라이트
쪽지전송
Views : 8,921
2020-05-24 15:25
자유게시판
1274819538
|
생활 속 거리 두기를 실천하며 지내는 요즘. 스포츠나 실내 문화 활동을 할 수 없어 마스크를 쓰고 등산하는 사람들이 늘고 있다.
청양에 사는 필리핀 출신 결혼이주여성인 홍지혜〈사진〉 씨는 직장을 다니면서 남편과 아이 셋, 시어머니와 함께 살고 있다.
그녀는 코로나 19가 장기화하면서 집안에서 생활하는 시간이 많아 답답할 때면 가족·친구들과 함께 등산한다. 그녀는 "등산을 하고 나면 기분도 좋아지고 몸도 건강해지는 게 느껴진다"면서 "코로나19로 지쳐있는 결혼이주여성들에게 등산을 추천하고 싶다"고 말했다.
등산은 우리에게 신체적, 정신적으로 많은 이로움을 준다. 자연이 제공하는 멋진 경치를 보며 행복함을 느끼고, 가족·친구들과 즐거운 시간을 갖게 해 준다.
코로나19가 종식되지 않은 지금의 상황에서는 등산할 때 꼭 지켜야 할 수칙이 있다.
산행 전 발열 체크, 마스크 착용은 필수, 단체 산행보다는 소규모 산행, 다른 사람과 2m 거리 두기, 쉼터나 밀집 지역에 오래 머물지 않기, 음식물 섭취 시 마주 보고 식사하지 않기, 음식 나눠 먹지 않기 등이다.
김크리스티나에프 명예기자(필리핀)
www.joongdo.co.kr/web/view.php?key=20200523010007711
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
단독 [쪽지 보내기]
2020-05-24 15:46
No.
1274819547
109 포인트 획득. 축하!
대체적으로 코로나 시대에 지내는 방법은 비슷할거로 생각되는군요.
필에서도 잠시 걷기운동이나 그런거로 보내고 있으니깐요.
필에서도 잠시 걷기운동이나 그런거로 보내고 있으니깐요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
lifetime [쪽지 보내기]
2020-05-24 15:55
No.
1274819562
95 포인트 획득. 축하!
열이 많이 날텐데 덥기도하구요,
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
Stepan [쪽지 보내기]
2020-05-24 16:17
No.
1274819586
74 포인트 획득. 축하!
오래갈것 같아요.
큰일 입니다
빨리 끝나야 할텐데요
큰일 입니다
빨리 끝나야 할텐데요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
Register [쪽지 보내기]
2020-05-24 18:38
No.
1274819743
48 포인트 획득. 축하!
필리핀에서 그냥 걷기운동으로,ㅋㅋㅋㅋㅋ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
No. 95544
Page 1911
Reminder :
필고 인공지능 GPT-4 Turbo 업데이트 안내
( 6 )
Reminder :
필고 닉네임 업데이트 안내
( 12 )
해외여행 테러 피행 예방 안전공지
Tom톰형
498
12:13
필리핀 한인탁구 모임 안내
키다리아저씨
192
12:02
Silog 메뉴 판매하고 싶은데 서플라이어 문의
KOPHISnackHouse
501
08:50
마닐라 저렴한 콘도 구입 추천 (10)
Justin Kang@구글-q...
946
07:53
폭염 관련 안전 공지 (6)
Tom톰형
2,564
24-04-25
Deleted ... ! (21)
97a389
3,409
24-04-25
필리핀에서 누구를 만나는지도 중요하지만 (7)
Justin Kang@구글-q...
2,954
24-04-25
올여름 아시아권 더위와 태풍이 사상 최악일거랍니다. (4)
Justin Kang@구글-q...
2,214
24-04-25
필리핀 비자신청 절차가 보통 간략하게 어떻게 되나요? (8)
내재산이화수...
1,814
24-04-25
Deleted ... ! (13)
97a389
3,760
24-04-25
엔진오일 교체 업체 추천부탁드립니다!
a48276
520
24-04-24
화원장터에 글이 안보여요 (4)
마닐라사랑
1,980
24-04-24
최근에 라세마 가보신분 있으실까요? (4)
불타는호남선
2,850
24-04-24
장터 '목어깨무선마사지기기팝니다' 주의 (7)
pangasinan
4,813
24-04-23
필리핀 은행 이체 한도 문의 (5)
sens2468
2,906
24-04-23
넷플릭스 나는신이다
버들-1
1,575
24-04-23
하숙집 괜찮은곳 추천부탁드립니다 (4)
Kimkim8888
2,927
24-04-23
일자리 구하기 (24)
같이걷자
13,843
24-04-21
앙겔레스는 식사제공 하숙집이 없나요?
Kimkim8888
1,416
24-04-21
10만페소 정도 대포차 (11)
sok kim
11,010
24-04-20
치매 예방용 전기세 계산법 (11)
꽃을사는보트...
8,673
24-04-20
글로브 번호 expired 되는 기간이 ? (3)
jayjayjays
1,622
24-04-20